Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούν ότι η μεγαλύτερη ευτυχία προέρχεται από τα μεγάλα γεγονότα της ζωής, όπως η δουλειά των ονείρων μας, ο γαμος, ή η γέννηση ενός παιδιού.
Αν και αυτές οι εξαιρετικές στιγμές δημιουργούν μια σύντομη έκρηξη ευτυχίας, μια έρευνα επιβεβαιώνει ότι η συνεχής ευτυχία προέρχεται από τα συνήθη, καθημερινά πράγματα της ζωής.
Ξέρετε, τα μικρά πράγματα που κάνουμε για τον άλλον και που τον κάνουν να αισθάνεται καλά. Ενα απαλό χάδι στο χέρι όταν είναι κάποιος ανήσυχος, το να περιμένουμε τον αγαπημένο μας στη βροχή ή το να δίνουμε την τελευταία μπουκιά του κέικ…
Ιδού λοιπόν 7 μικρές χειρονομίες που υπόσχονται να δώσουν στην ερωτική σας σχέση μια «ανάσα» ευτυχίας:
1. Να είστε παρόντες
Το να περνάει ένα ζευγάρι ποιοτικό χρόνο μαζί ίσως είναι καλύτερο από λουλούδια και ένα πλούσιο δείπνο.
2. Θυσιάστε πράγματα
Οσοι κουρασμένοι και απασχολημένοι είσαστε, όλοι διαθέτουμε λίγα για να επικοινωνήσουμε με τον άλλο. Μια αγκαλιά ή ένα χαμόγελο είναι πολύτιμα.
3. Αντι για μικρά βήματα, τρέξτε ένα μίλι
Πολλές φορές είναι πιο αποτελεσματικό να κάνουμε επιπλέον πράγματα από τα αναμενόμενα. Φτιάξτε στο σύντροφό σας ένα φλιτζάνι τσάι όταν δεν το περιμένει, για παράδειγμα ή ξαφνιάστε τον με ένα απρόσμενο δώρο.
4. Εκφράστε την εκτίμησή σας
Καμία χειρονομία δεν είναι πιο ευχάριστη από ένα απλό ευχαριστώ.
5. Πείτε ναι
Πολύ συχνά, πολλοί από εμάς έχουν την τάση να λέμε Όχι Είτε πρόκειται για να καθαρίσουμε το γκαράζ, ή σε μια πρόταση για έναν περίπατο. Διακόψετε και ρωτήστε τον εαυτό σας, γιατί να μην πούμε, ναι;
6. Τηλεφωνήστε του/της!
Οσο απασχολημένοι και να είσαστε, πάρτε μια ανάσα και τηλεφωνήστε.
7. Ενα τρυφερό φιλί
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξαφνιάσατε τον σύντροφό σας με ένα ζεστό φιλί;
Πηγή
Via
from PoNiRidiS http://ift.tt/2srVJcx
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου