Ο Νόμος του Μέρφι και η εξεταστική!

Ο Νόμος του Μέρφι είναι μια σειρά κανόνων οι οποίοι αναφέρονται στην καλή τύχη... ο Θεός να την κάνει τύχη) και έχει πρώτο κανόνα την φράση «Αν κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πάει».

Μιλώντας για την Γκαντεμολογία και μιας και η περίοδος το σηκώνει..

Ήρθε η ώρα να μάθουμε τι συμβαίνει όταν ο νόμος του Μέρφι επηρεάζει ακόμα και την εξεταστική!

Γιατί την επηρεάζει..

Εξεταστική Θεμελιώδης νόμος: Ό,τι δεν διαβάσεις, αυτό θα πέσει.

Αν τακτοποιήσεις τις σημειώσεις σου , ναι μεν θα ξέρεις που βρίσκονται, όμως δεν θα τις χρειαστείς ποτέ.

Αν δεν τις τακτοποιήσεις, τότε θα τις χρειαστείς, αλλά δεν θα ξέρεις ποτέ που βρίσκονται.

Στο μάθημα που έχετε διαβάσει καλά, έχετε λάθος ημερομηνία για την εξέταση.

Όσο μεγαλύτερη η ύλη του μαθήματος, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες οι ερωτήσεις να πέσουν από το συμπληρωματικό φυλλάδιο.

Αφού έχετε τελειώσει όλη την ύλη, θυμάστε ότι δεν έχετε το συμπληρωματικό φυλλάδιο.

Στα μαθήματα που δεν θα δώσεις, θα πέσουν τα ευκολότερα θέματα.

Στα μαθήματα που αποφασίζεις να δώσεις, θα πέσουν τα δυσκολότερα θέματα.

Αν έχεις σπαταλήσει μια ώρα για να διαβάσεις μια παράγραφο, θα ανακαλύψεις τελικά ότι είναι εκτός ύλης.

Αν έχεις σπαταλήσει μια ώρα για να διορθώσεις μια πρόταση στο γραπτό σου, στο τέλος θα ανακαλύψεις ότι η απάντηση σου είναι λάθος.

Τα πιο απλά θέματα είναι αυτά για τα οποία δεν γνωρίζεις τίποτα.

Τα 3 τελευταία μαθήματα που θα δίνεις για να πάρεις πτυχίο θα πέσουν σε συνεχόμενες ημερομηνίες.

Αν δεν πέσουν σε συνεχόμενες ημερομηνίες, θα αλλάξει το πρόγραμμα της εξεταστικής και θα πέσουν την ίδια μέρα.

Αν κατ' εξαίρεσιν, πάνε όλα καλά, κάποιος θα πάρει τηλέφωνο για βόμβα.

Μην απελπίζεστε όμως !! Ακόμη κι αν όλα πάνε στραβά, πάλι κάποιος θα πάρει τηλέφωνο για βόμβα.

Αν μπορείς να δεις το γραπτό του μπροστινού σου και τα γράμματά του είναι αρκετά μεγάλα, τότε είναι σίγουρο ότι θα απαντάει λάθος στην ερώτηση.

Αν έχεις σε σκονάκι το μισό βιβλίο, τότε τα θέματα θα πέσουν από το άλλο μισό.

Αν έχεις σε σκονάκια όλο το βιβλίο, δεν θα θυμάσαι σε ποια τσέπη είναι το σωστό σκονάκι.

Αν δεν έχεις καθόλου σκονάκια, τότε ο επιτηρητής θα σε πιάσει για αντιγραφή.

Αν γνωρίζεις όλα τα θέματα, τότε δεν θα σου φτάσει ο χρόνος.

Καλά αποτελέσματα σε όλους!

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1O47gUN
via IFTTT

Το κλάμα... βγήκε από τον παράδεισο: οι 3 λόγοι που είναι καλό να... κλαις!

Όλοι κατά καιρούς έχουμε βιώσει καταστάσεις που θελήσαμε να κλάψουμε με... μαύρο δάκρυ. Άλλοτε το κάναμε και άλλοτε προσπαθήσαμε να συγκρατηθούμε, προκειμένου να φανούμε δυνατοί. Όσες φορές όμως άφησες τον εαυτό σου ελεύθερο, το μόνο σίγουρο είναι πως, εκ των υστέρων, ένιωσες ανακουφισμένη από τα αβάσταχτα και δυσάρεστα συναισθήματα που ένιωθες. Το κλάμα αποτελεί έναν από τους «μαγικότερους» μηχανισμούς του ανθρώπινου οργανισμού, αφού μπορεί να μας απαλύνει τον πόνο αλλά και να συμβάλλει αποτελεσματικά στους παρακάτω τομείς. 1.Σε ανακουφίζει από το άγχος

Μέσω του κλάματος, όπως και μέσω του ιδρώτα, αποβάλλονται από τον οργανισμό σου ουσίες που είναι υπεύθυνες για τις αλλαγές στη διάθεσή σου αλλά και για το άγχος σου. Μάλιστα, η αποβολή αυτών των ουσιών μέσω των δακρύων μπορεί να είναι έως και 30 φορές αποτελεσματικότερη σε σχέση με αυτή που γίνεται μέσω του αίματος. Φυσικά, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να απαλλαγείς από το άγχος, όμως, σε στρεσογόνες περιστάσεις αν... ρίξεις κι ένα κλάμα να «ξεθυμάνεις» σίγουρα δεν θα σου κάνει κακό. 2.Βοηθά στην αναθέρμανση των προσωπικών σχέσεων

Σύμφωνα με ΕΡΕΥΝΕΣ, το κλάμα, όταν φυσικά συμβαίνει σε ιδιωτικούς χώρους, μπορεί να φέρει πιο κοντά τους ανθρώπους και να κάνει στενότερες τις σχέσεις, αφού το άτομο μπορεί να επιστήσει την συμπάθεια και την υποστήριξη των γύρω σου. Πόσες φορές, άλλωστε, έχεις περάσει νύχτες κλαίγοντας και κατέληξες να δηλώνεις στις φίλες σου πόσο πολύ τις αγαπάς και δεν θέλεις να τις χάσεις; 3.Βελτιώνει τη διάθεσή σου

Όσο στενοχωρημένη, απογοητευμένη ή στρεσαρισμένη κι αισθάνεσαι σίγουρα, θα ανακουφιστείς και θα νιώσεις καλύτερα και η διάθεσή σου θα αλλάξει-προς το καλύτερο- αν κλάψεις. Παραδόξως, ο λόγος δεν είναι ψυχολογικός, όπως θα περίμενες, αλλά η πραγματικότητα είναι πως κλαίγοντας, αποβάλλεις από τον οργανισμό σου άχρηστες τοξίνες. Βέβαια, δεν είναι και ό, τι καλύτερο να κλαις, ωστόσο το μόνο βέβαιο είναι πως θα αντιμετωπίσεις πιο αναίμακτα οδυνηρές καταστάσεις και θα αποφορτιστείς από τα αρνητικά συναισθήματα. Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1OIedMS
via IFTTT

13 αθώα ψέματα που πιστεύαμε όταν ήμασταν παιδιά

Δεν θα ήταν ωραίο αν όλα μας τα προβλήματα εξαφανίζονταν με έναν μαγικό τρόπο, με ένα μικρό «ξόρκι» που μας έμαθαν οι γονείς μας; Δεν θα ήταν ωραίο απλώς να χωνόμασταν μέχρι το κεφάλι μέσα στα σκεπάσματα και μνημόνια, τρόικες, δάνεια και Μερκοζί να γίνονταν καπνός; Δυστυχώς, τα ενήλικα μυαλά έχουν και τα αντίστοιχα, άλυτα προβλήματα. Γι΄αυτό αναπολούμε με νοσταλγία τις εποχές που τα προβλήματά μας ήταν αστεία –παρ’ ότι στα παιδικά μας μάτια φάνταζαν θεόρατα. Τις εποχές εκείνες που οι γονείς και οι παππούδες μας σκαρφίζονταν μικρά αθώα ψέματα για να μας κάνουν να φάμε όλο το φαγητό μας ή να δικαιολογήσουν τον πόνο μας όταν πέφταμε και ματώναμε τα γόνατά μας. Τις εποχές εκείνες που ακόμη πιστεύαμε. *Τα μωρά τα φέρνει ο πελαργός.

Πάντα σε ένα λευκό σεντονάκι δεμένο σαν δισάκι στο ράμφος του συμπαθούς πτηνού. Αυτή άλλωστε ήταν η απάντηση που πήραν οι περισσότεροι από εμάς όταν ρωτήσαμε πώς γεννηθήκαμε. Ο μπαμπάς και η μαμά κάθισαν αγκαλιά κάτω από τα σκεπάσματα και εννιά μήνες μετά, ο πελαργός τους αποζημίωσε. Αν πάντως έχει έρθει η σειρά σας να μιλήσετε στα δικά σας παιδιά για τις πεταλουδίτσες και το σεξ, διαβάστε το σχετικό δημοσίευμα του in2life.

*Αν δεν φας όλο το φαγητό σου…

Η συνέχεια σε αυτή τη φράση εξαρτάται από το πού μεγαλώσατε και από τα παραμύθια που με την σειρά τους είχαν ακούσει και οι δικοί σας γονείς όταν ήταν μικροί. Έτσι, πιθανότατα αν αφήνατε άθικτες τις μπάμιες ή τις φακές σας (τι μαρτύριο), θα σας έπαιρνε ο γύφτος, η αρκούδα, ο λύκος, ο γέρος, ο Καραδόντας(!) και άλλα τέρατα της ελληνικής φαντασίας. Η μοίρα επίσης όριζε ρητά πως αν αφήσεις την τελευταία σου μπουκιά αφενός αφήνεις την δύναμή σου και αφετέρου «θα σε παρατήσει ο γαμπρός/η νύφη». *Αν κουκουλωθείς, ο μπαμπούλας δεν θα σε δει.

Γι’ αυτό κάθε βράδυ, όταν οι γονείς μας έκλειναν με το ζόρι την τηλεόραση από νωρίς και τα φώτα έσβηναν, το κάτω μέρος του κρεβατιού και το εσωτερικό της ντουλάπας γινόταν σκηνικά του δικού μας καθημερινού θρίλερ. Ευτυχώς, είχαμε βρει το πιο αποτελεσματικό όπλο: Καλυπτόμασταν ολόκληροι με το πάπλωμα και έτσι τα αλά Μπαμπούλας ΑΕ τέρατα έμεναν μακριά μας. Μετά από λίγη ώρα, όταν ο αέρας λιγόστευε κάτω από τα σκεπάσματα, μπορούσαμε δειλά-δειλά να κρυφοκοιτάξουμε με το ένα μάτι, για να δούμε ότι όντως το ανυπέρβλητο ξόρκι σας έπιασε τόπο. *Τα παγωτά υπάρχουν μόνο το καλοκαίρι.

Γι’ αυτό και μόλις έμπαινε ο Ιούνιος, μετρούσαμε με θρησκευτική ευλάβεια ένα-ένα τα κυπελλάκια «Καραμπόλα» που κλαίγαμε γκαρίζοντας μέχρι να αναγκάσουμε τους γονείς μας να μας πάρουν. Όπως μετρούσαμε και τα μπάνια στη θάλασσα. Ήταν προφανώς οι δύο μοναδικές περιπτώσεις που μας χρησίμευαν τα μαθηματικά. *Αν δεν κοιμηθείς το μεσημέρι…

Θα σε πάρει ο Μεσημεράς, σύμφωνα με τις εμπειρίες πολλών γνωστών μου που μου μετέδωσαν αυτή την λαμπρή παραλλαγή του τιμωρού άτακτων παιδιών που δεν υπακούν τους γονείς τους. Κι αν κάποια στιγμή έκανες την επανάστασή σου και έλεγες πως δεν σε νοιάζει, η μαμά ξεσκόνιζε τις υποκριτικές της ικανότητες και πήγαινε αποφασισμένη προς το τηλέφωνο, σχημάτιζε στο καντράν το 141 και έλεγε «τώρα θα δεις, τον παίρνω τηλέφωνο», όσο στην άκρη της άλλης γραμμής, η γνωστή κυρία έλεγε «στον επόμενο τόνο η ώρα θα είναι τρεις παρά δέκα και τριάντα δευτερόλεπτα». *Το δόντι το παίρνει η νεράιδα.

Είναι από τις περιπτώσεις που, μετά από ένα ισχυρό σοκ όπως ο πόνος από το πρώτο «πεσμένο» δόντι έπρεπε να γιατρευτεί. Και τι καλύτερο από λίγη μαγεία; Έτσι λοιπόν σε ορισμένες περιοχές της Ελλάδας, έπρεπε να βάλεις το καταραμένο αηδιαστικό δόντι κάτω από το μαξιλάρι σου, και το βράδυ μια νεράιδα θα το μεταμόρφωνε σε νόμισμα – φήμες λένε πως τα φιλοχρήματα παιδάκια στην συνέχεια ξερίζωναν μόνα τους και τα υπόλοιπα 31 δόντια τους. Εξαιρούνται τα παιδιά του «Κυνόδοντα». Σε άλλες περιοχές της ελληνικής επαρχίας, εκεί που ακόμη υπάρχουν σκεπές από κεραμίδια, έπρεπε να πετάξουμε εκεί το δόντι, για να το πάρει ένα πουλί και το επόμενο δόντι να βγει γερό. Αν ψάξετε λοιπόν στις στέγες μιας επαρχιακής πόλης, πιθανότατα θα τις βρείτε πασπαλισμένες με ολόκληρες μασέλες. *Δεν πειράζει που χτύπησες. Μεγάλωσες.

Χμμ… Παρ’ ότι όσο περισσότερο το σκέφτομαι, τόσο πιο παράλογος μου φαίνεται ο συνειρμός, για έναν περίεργο λόγο, αυτή η παρηγοριά πάντα έπιανε. Έτσι, δεν πείραζε αν το γόνατο ήταν πάντα ματωμένο, τα χέρια γρατζουνισμένα και όλο το σώμα έπρεπε να καλυφθεί με μπεταντίν και κακάδια (sic). Σημασία είχε ότι μετά την πτώση ήσουν (μερικά δευτερόλεπτα) μεγαλύτερος. Υπάρχει ο Άη Βασίλης.

Και όχι μόνο υπάρχει, αλλά μπορεί να βρίσκεται ταυτόχρονα σε όλα τα εμπορικά καταστήματα την ημέρα και το βράδυ της Πρωτοχρονιάς έπαιρνε το έλκηθρό του και τριγυρνούσε από σπίτι σε σπίτι, για να σου φέρει το δώρο σου από την καμινάδα. Δεν είχε σημασία που το σπίτι σου δεν είχε καμινάδα. Πάντως, κανείς από όσους ρωτήσαμε δεν θυμάται συγκεκριμένα πώς σταμάτησε να πιστεύει στην ύπαρξή του. Αν έχετε καλύτερο μνημονικό, διαφωτίστε μας σχολιάζοντας στο τέλος του δημοσιεύματος. *Το τρίγωνο τυράκι λέγεται Λαβάς Τυρί.

Πόσο σοκαριστική θα πρέπει να ήταν για τον καθένα μας η στιγμή που η καθηγήτρια των γαλλικών ή οι πρώτες μας απόπειρες να κοιτάξουμε την συσκευασία πριν καταβροχθίσουμε το νόστιμο τυράκι, μας κατέρριψαν αυτόν τον μύθο; Πρόκειται για τυρί goddammit, γιατί να γελάει μια αγελάδα; *Τα cartoons ζουν πραγματικά.

Η Μαρουλίτα της Φρουτοπίας για παράδειγμα. Τι πιο λογικό για το αθώο μυαλό ενός παιδιού –και μελλοντικής συντάκτριας του in2life με έφεση στα ταξιδιωτικά- να θεωρήσει πως μια κοπέλα με φύλλα μαρουλιού αντί για σώμα είναι υπαρκτό πρόσωπο, το οποίο θα απαντούσε στο γράμμα που της έστειλε. Αλλά πραγματικά, και πάλι, τι ωραία που θα ήταν να υπήρχαν πράγματι αυτά τα πρόσωπα. Η Μαρουλίτα, ο Ρούχλας, η Μελιά και όλες οι κούκλες με τις οποίες μεγαλώσαμε. Ίσως ο κόσμος μας να ήταν καλύτερος. *Στον δρόμο, η μεγαλύτερη απειλή είναι οι καραμέλες.

Δεν εξηγείται διαφορετικά η εμμονή των γιαγιάδων να μας νουθετούν να προσέχουμε και να αποφεύγουμε όποιον άγνωστο μάς πλησιάσει και μας προσφέρει καραμέλες. Εγώ πάντως, αν ήταν από τις αγαπημένες Baloo ή τις Ο’Mammy –κατά προτίμηση κόκκινες ή λευκές- δεν θα έλεγα όχι. Ίσως γι’ αυτό αργότερα στην εφηβεία, δεν φοβήθηκα ούτε την επόμενη τρομερή απειλή, να μου ρίξουν κάτι στην πορτοκαλάδα που θα παρήγγελνα στις «ντισκοτέκ». *Μπορείς να πετάξεις.

Αν προσπαθήσεις πολύ, αν βρεθείς σε ανοιχτό μέρος και κουνήσεις με υπομονή και επιμονή τα χέρια σου πάνω-κάτω όπως κάνει ο αετός του Σφακιανάκη, μπορείς να πετάξεις. Το ότι ποτέ δεν τα κατάφερες, για να ξέρεις, σημαίνει ότι ποτέ δεν προσπάθησες αρκετά. *Όλα θα πάνε καλά.

Όλα τα παραμύθια είχανε happy end και ζούσαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα. Πώς να φανταστούμε ότι τελικά υπάρχουν πραγματικά βάσανα που θα μας ταλαιπωρήσουν από την εφηβεία και μετά; Άλλωστε, ήταν τόση η αθωότητά μας, που δεν μπαίναμε καν στον κόπο να σκεφτούμε: Γιατί είναι χαρούμενο τέλος ο γάμος; Μόνο η Σταχτοπούτα φορούσε 38,5; Μήπως τα τρία γουρουνάκια, αφού σώθηκαν από τον λύκο και χαρήκαμε, έγιναν τα μπριζολάκια που μετά από λίγο φάγαμε στο οικογενειακό τσιμπούσι; Σε κάθε περίπτωση πάντως, η λογική μας δεν ήταν λανθασμένη. Είναι αυτή που θα έπρεπε να έχουμε και τώρα, για να μην σταματήσουμε να είμαστε αισιόδοξοι: Όλα θα πάνε καλά.

Περισσότερες αθώες σκέψεις…

Οι δόσεις παιδικής αθωότητας δεν είναι ποτέ αρκετές, σε μια περίοδο που καθετί το οποίο μπορεί να μας κάνει να χαμογελάσουμε είναι καλοδεχούμενο. Γι’ αυτό ανακαλύψαμε αυτό το απολαυστικό αγγλόφωνο site και δεν θέλαμε να το κρατήσουμε για τον εαυτό μας. Στο iUsedtoBelieve.com πού αυτοσυστήνεται ως «the childhood beliefs site», βρίσκονται συγκεντρωμένες πολλές αθώες ερμηνείες της πραγματικότητας, όπως την γνώρισαν παιδιά από όλο τον κόσμο που σήμερα ζουν στον ενήλικο κόσμο. Ακολουθούν οι «παιδικές κοσμοθεωρίες» που μας συγκίνησαν περισσότερο: - «Σαν παιδί, πίστευα ότι έχεις συγκεκριμένο αριθμό λέξεων που μπορείς να χρησιμοποιήσεις κατά την διάρκεια της ζωής σου, γι’ αυτό έπρεπε να προσέχω να μην μιλάω πολύ, αλλιώς θα γινόμουν μουγκός πριν γίνω 20 χρονών. Οι γονείς μου αναρωτιούνταν γιατί δεν μιλάω πολύ. Πόση ανακούφιση ένιωσα όταν κατάλαβα πως μπορώ να μιλάω όσο θέλω!» - «Η μαμά μου έστηνε στον μεγάλο μας διάδρομο το πλαστικό σετ του bowling που είχαμε σαν παιχνίδι όταν έξω είχε καταιγίδα και όταν ακουγόταν μια βροντή, μας έλεγε ότι ένας άγγελος είχε κάνει strike. Χρόνια αργότερα έμαθα ότι το έκανε επειδή φοβόταν πολύ τις καταιγίδες.» - «Όταν ήμουν μικρή φορούσα αυτές τις χνουδωτές πιτζάμες με την Miss Piggy και μια νύχτα που είχε κρύο και κουκουλώθηκε κάτω από την κουβέρτα, ο στατικός ηλεκτρισμός δημιούργησε μπλε σπινθήρες. Έτσι άρχισα να κλαίω γιατί πίστεψα πως είμαι ένα ρομπότ. Η μαμά μου γελούσε αλλά εγώ είχα τρομοκρατηθεί.» - «Πίστευα ότι όταν βάζαμε ένα τραγούδι να ακούσουμε στο αυτοκίνητο, η μπάντα έπαιζε το τραγούδι πάνω στην οροφή του αυτοκινήτου.» - «Όταν ήμουν μικρός, η μαμά μου μού έλεγε ότι αν συνέχιζα να τρώω τα νύχια μου, θα φυτρώσουν χέρια στο στομάχι μου. Μια μέρα τη ρώτησα αν η κοιλιά του παππού είναι τόσο μεγάλη για τον ίδιο λόγο.» - «Όταν ήμουν μικρός νόμιζα πως όταν πεθαίνεις, η γλώσσα σου κρέμεται έξω σαν αυτή ενός σκυλιού. Οπότε, όταν παίζαμε με τον αδελφό μου «Καουμπόι και Ινδιάνοι» και μας «πυροβολούσαν», έπρεπε να πέσουμε κάτω με την γλώσσα να κρέμεται έξω, αλλά προς τα πάνω και όχι προς τα κάτω. Δεν ξέραμε ακόμη τι είναι η βαρύτητα.» - «Μικρός, πίστευα ότι οι ηθοποιοί που πεθαίνουν σε μια ταινία, είναι πραγματικά νεκροί. Μια φορά όμως είδα μια άλλη ταινία, και είδα τον νεκρό ηθοποιό να παίζει έναν άλλο ρόλο.» - «Ο πεντάχρονος ξαδερφός μου πίστευε ότι οι σκουπιδιάρηδες τους έκλεβαν τα σκουπίδια.» - «Στο κατηχητικό μας έλεγαν ότι ο Θεός βλέπει τα πάντα. Γι’ αυτό, πάντα επέμενα η μαμά μου να κρατάει μια πετσέτα μπροστά μου όταν πήγαινα στην τουαλέτα, γιατί δεν ήθελα να με δει ο Θεός».

Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1L5jM5G
via IFTTT

Το αλφάβητο του αληθινού φίλου...

για μια ολόκληρη ζωή... Α) λλοιώνει το θυμό σου Β) οηθάει όποτε και όταν τον χρειαστείς Γ) αληνεύει τις ταραχές σου... Δ) ωρίζει ακατάπαυστα πράγματα και συναισθήματα Ε) λευθερώνει αισθήματα αγάπης και χαράς Ζ) ωντανεύει την ζωή σου Ή) λιος είναι σε περιόδους θλίψεων Θ) υσίες κάνει για να σ΄έχει στο πλευρό του Ι) λαρότητα εκπέμπει όταν σε κοιτάει Κ) ολυμπάει στις τρικυμίες της ζωής μαζί σου Λ) ιώνει την μοναξιά απο την ζωή σου Μ) οιράζεται τα όνειρα μαζί σου Ν) ιώθει τον πόνο σου Ξ) εχνάει την άσχημη συμπεριφορά σου Ο) ραματίζεται την πληρότητα σου Π) ροσφέρει την καρδιά του Ρ) ωμαλαία σε υπερασπίζεται Σ) υγχωρεί τα λάθη σου Τ) ρέφει το πνεύμα σου Υ) πολογίζει σε εσένα Φ) ωνάζει όταν δεν θέλεις να ακούσεις Χ) αίρεται όταν προοδεύεις Ψ) ηλά κοιτά για να σε συναντήσει Ω) ! φίλε της καρδιάς μου, πόσο στ΄ αλήθεια κοντά Στο Θεό κατοικείς ( ; ) ! ...

filenades

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1MI7kbb
via IFTTT

Σημάδια ότι το συκώτι σας μπορεί να μη λειτουργεί όπως θα έπρεπε

Ένα από τα πιο “αθόρυβα” αλλά σημαντικά... όργανα για τη λειτουργία του οργανισμού μας είναι το συκώτι.Και αυτό γιατί η λειτουργία του εμπλέκεται στη χώνεψη της τροφής, την αποτοξίνωση του οργανισμού, την παραγωγή των πρωτεϊνών, λειτουργεί σαν αποθήκη βιταμινών και μετάλλων, παρέχοντάς τα στον οργανισμό όταν τα χρειαστεί και τέλος απορροφά από τις τροφές τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα.Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πόνος στο συκώτι είναι παραπάνω από σπάνιο φαινόμενο, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικές ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά.Δείτε ποια είναι τα συνηθέστερα και πιο πρώιμα συμπτώματα, που φανερώνουν δυσλειτουργία ή πρόβλημα:Δερματικές αλλαγέςΕίτε πρόκειται για τοπικό αποχρωματισμό της επιδερμίδας που παίρνει μια κιτρινωπή απόχρωση, είτε τα νύχια των χεριών ή τα ακροδάχτυλα γίνονται σταδιακά κίτρινα, τότε ίσως πρόκειται για πρώιμες ενδείξεις πιθανού προβλήματος. Το σύμπτωμα αυτό ίσως οφείλεται στην αδυναμία του οργάνου να αποβάλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση της χολερυθρίνης κάτω από το δέρμα.Υπερευαισθησία στο δέρμαΊσως εκδηλώνεται ακόμη και με τη μορφή φαγούρας, που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιδερμίδα που είναι επιρρεπής στη φλεγμονή μετά τον έντονο κνησμό, υποδηλώνει προβλήματα στο συκώτι.Προβλήματα στο έντερο και την ούρησηΗ δυσλειτουργία του συκωτιού μπορεί να φανεί από το χρώμα των ούρων που είναι περισσότερο σκούρο του αναμενόμενου, αλλά και των κοπράνων που επίσης εμφανίζουν σκουρότερες αποχρώσεις.Προβλήματα κοιλιακής φύσεωςΜπορεί να εκδηλώνονται ως κράμπες ή πόνοι στην κοιλιά, αέρια και έντονο πρήξιμο. Συνήθως τα συμπτώματα αυτά γίνονται πιο έντονα, όσο χειροτερεύει και η κατάσταση στο συκώτι.Επίσης πιθανή είναι και η συσσώρευση υγρού στο κοιλιακό τοίχωμα, το οποίο αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή. Ναυτία και εμετοί είναι επίσης ενδείξεις κακής λειτουργίας του συκωτιού.Παρατεταμένη κόπωση και απώλεια βάρουςΤο σώμα που λειτουργεί με ένα υποτονικό συκώτι, απαιτεί περισσότερη ενέργεια για την τήρηση συγκεκριμένων λειτουργιών, με αποτέλεσμα το αίσθημα της κόπωσης, την απώλεια βάρους και τη συνεχή ανάγκη για ξεκούραση.Αν έχετε ενδείξεις ότι σας συμβαίνει κάτι από τα παραπάνω, τότε ακόμη και προληπτικά, καλό θα είναι να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό.

Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1Gj8ncP
via IFTTT

Ξενύχτησες και έχεις πρησμένα μάτια με μαύρους κύκλους; Δες πως θα απαλλαγείς

Αν ξενύχτησες και δεν θέλεις να το μαρτυρήσουν τα μάτια σου τότε δεν έχεις παρά να μάθεις πώς μπορείς να... ξεφορτωθείς τους μαύρους κύκλους και να ξεχάσεις το πρήξιμο στα μάτια. Δες πώς μπορείς να απαλλαγείς εύκολα και γρήγορα με 6 απλές κινήσεις.1. Περιόρισε τους παράγοντες που κάνουν πιο έντονο το πρόβλημα, όπως η κούραση, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, η κακή διατροφή, η σταθερή προσήλωση των ματιών (π.χ. τηλεόραση ή υπολογιστής επί πολλές ώρες) και η έλλειψη ύπνου.2. Κατά τη διάρκεια του ύπνου χρησιμοποίησε ψηλότερα μαξιλάρια και προσπάθησε να κοιμηθείς στο σκοτάδι για τουλάχιστον 6 με 8 ώρες καθημερινά.3. Μόλις ξυπνήσεις, ρίξε στα μάτια σου άφθονο κρύο νερό. Επιπλέον, αν θέλεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα παγάκι, το οποίο θα περάσεις με απαλές κινήσεις γύρω από το περίγραμμα των ματιών για περίπου δύο λεπτά και θα το ακουμπήσεις για λίγο πάνω στα βλέφαρα.4. Στη διάρκεια της ημέρας καλό είναι να πιεις ένα αφέψημα από κοτσάνια κερασιού και σπόρους μάραθου.5. Κάθε φορά που απλώνεις την καλλυντική σου κρέμα κάνε και μασάζ. Η κρέμα που θα χρησιμοποιήσεις πρέπει να είναι υποαλλεργική και να περιέχει βιταμίνες και φυσικές ουσίες που μειώνουν τις κατακρατήσεις υγρών, ενώ ταυτόχρονα θρέφουν το δέρμα και το κρατούν ελαστικό. Ειδικά για τα πρησμένα μάτια κάνε μασάζ χτυπώντας με τα δάχτυλα το κάτω μέρος του βλεφάρου, από το εσωτερικό μέρος προς τα έξω.6. Για να απαλύνεις τις σακούλες χρησιμοποίησε φακελάκια με χαμομήλι ή φύλλα μολόχας, ενώ για τους μαύρους κύκλους πράσινο τσάι. Βύθισε τα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, άφησέ τα να κρυώσουν και μετά ξάπλωσε και βάλε τα πάνω στα μάτια για 10 λεπτά. Επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι η ωμή πατάτα (θα την κόψεις σε φέτες και θα την πλύνεις με κρύο νερό) και οι απλές κομπρέσες με δροσερό νερό.Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1MHZGh0
via IFTTT

Τα 5 καλύτερα φυσικά τονωτικά για τον εγκέφαλο και το σώμα

Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον... εγκέφαλο με τρόπο σαρωτικό, διεγείροντας τους νευροδιαβιβαστές και επιφέροντας πολλές φορές ανεξέλεγκτες αντιδράσεις.

Ο λόγος όμως που τα ναρκωτικά έχουν αυτήν την επίδραση είναι επειδή ο ίδιος ο εγκέφαλός μας είναι «προγραμματισμένος» να αισθάνεται την απόλαυση στο μέγιστο βαθμό. Φυσικά, ούτε λόγος να γίνεται για ναρκωτικά για λόγους που δεν χρειάζεται να αναλυθούν σ’αυτό το άρθρο. Μπορούμε, ωστόσο, να προκαλέσουμε τόνωση των νευροδιαβιβαστών μας, και να πετύχουμε αντίστοιχα αποτελέσματα με απόλυτα φυσικό τρόπο. Δείτε με ποιούς τρόπους μπορούμε να δώσουμε στο μυαλό και στο σώμα μας, μια γερή δόση απόλαυσης: 1. ΓυμναστικήΗ επίδραση της γυμναστικής οφείλεται σε δύο χημικές ουσίες: τη βήτα ενδορφίνη και το ανανδαμίδιο. Το πρώτο είναι ένα ενδογενές οπιοειδές που συνδέεται με την καταστολή του πόνου και τη χαλάρωση, ενώ το δεύτερο είναι ένα ενδοκανναβινοειδές που καταπολεμά τον πόνο και χαρίζει ένα αίσθημα ευφορίας. Όσο πιο έντονη είναι η γυμναστική, τόσο μεγαλύτερες ποσότητες αυτών των ουσιών απελευθερώνονται στο σώμα.2. Καυτερά φαγητάΛίγο ταμπάσκο δεν είναι αρκετό για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όμως το πολύ καυτερό φαγητό έχει αποδειχθεί πως επιφέρει μια ισοπεδωτική γαλήνη όταν η επίδρασή του αρχίζει να εξασθενεί. Αυτό οφείλεται σε μια ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη. Είναι το βασικό συστατικό της καυτερής πιπεριάς και κάνει το σώμα να απελευθερώνει βήτα ενδορφίνη και αδρεναλίνη. Παράλληλα, έχει αναλγητική δράση, πιθανώς επειδή ενεργοποιεί το κεντρικό οπιοειδές σύστημα. Λίγοι βέβαια είναι διατεθειμένοι να δοκιμάσουν ένα τόσο πικάντικο γεύμα μόνο και μόνο για να απολαύσουν το ευχάριστο αίσθημα που το ακολουθεί.3. ΈρωταςΜελέτες δείχνουν ότι ο έρωτας επιδρά σε 12 τουλάχιστον διαφορετικές περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου, χάρη σε χημικές ουσίες όπως η ντοπαμίνη, η αδρεναλίνη, η βαζοπρεσσίνη, η σεροτονίνη και η οξυτοκίνη. Οι ενδορφίνες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στο μεθυστικό συναίσθημα, μια μίξη χαράς και γαλήνης, ενθουσιασμού και σύγχυσης.4. ΣεξΚατά τη διάρκεια του σεξ απελευθερώνονται δεκάδες ορμόνες και νευροδιαβιβαστές, όπως η αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη. Οι παλμοί της καρδιάς και η πίεση ανεβαίνουν, προκειμένου να φτάσει περισσότερο αίμα στα «επίμαχα σημεία». Κατά τον οργασμό, απελευθερώνονται στο αίμα προλακτίνη και φαινυλαιθαναμίνη, ενώ ενεργοποιούνται τα κέντρα της απόλαυσης στον εγκέφαλο.5. ΓέλιοΟι μυϊκές συσπάσεις την ώρα που γελάμε οδηγούν στην παραγωγή της βήτα ενδορφίνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μάλιστα, το γέλιο είναι μεταδοτικό και δεν μπορούμε να το σταματήσουμε όσο κι αν προσπαθούμε.

Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1L58ezn
via IFTTT

Οι 12 χρήσεις της σόδας που δεν μπορείς να φανταστείς!

το τενεκεδάκι που έχεις στο ψυγείο και κάθεται, περιμένοντας το βαρυστομάχιασμα

Δεν λέμε για τη μαγειρική σόδα, που ξέρουμε όλοι πλέον ότι είναι θαυματουργή. Λέμε για αυτό το τενεκεδάκι που έχεις στο ψυγείο και κάθεται, περιμένοντας το βαρυστομάχιασμα για να πιάσει δουλειά. Κι όμως! Δεν είναι η μόνη από τις σωτήριες χρήσεις της σόδας. 1.Κάνε τις τηγανίτες και τις βάφλες αφράτες: Αν σου αρέσουν αφράτες, αντικατάστησε με σόδα το νερό που χρειάζεσαι για τις συνταγές σου. Θα εκπλαγείς με το πόσο ελαφριές θα είναι. 2.Αναζωογόνησε τα φυτά σου: Χρησιμοποίησε τη σόδα για να ποτίσεις τα φυτά του εσωτερικού και του εξωτερικού χώρου σας. Θα βοηθήσει τα φυτά να μεγαλώσουν πιο γρήγορα. Για μέγιστο όφελος, κάντο περίπου μία φορά την εβδομάδα. 3.Βγάλε λεκέδες από ύφασμα: Καθάρισε λεκέδες γράσου από ύφασμα. Ρίξε σόδα πάνω στο λεκέ και τρίψε απαλά. Τρίψε πιο δυναμικά για να αφαιρέσεις λεκέδες σε χαλιά ή λιγότερο για ευαίσθητα ρούχα.

4.Καθάρισε στρείδια: Αν αγαπάς τα στρείδια, αλλά δυσκολεύεσαι να τα ρουφήξεις, δοκίμασε να τα μουλιάσεις σε σόδα προηγουμένως. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να ανοίξουν. 5.Καθάρισε πετράδια: Μούλιασε τα διαμάντια σου, τα ρουμπίνια, τα ζαφείρια, τα σμαράγδια στη σόδα για να τους δώσεις λάμψη. Απλά άφησέ τα σε ένα ποτήρι με σόδα για μια νύχτα. 6.Καθάρισε το παρμπρίζ του αυτοκινήτου: Φύλαξε ένα μπουκάλι ψεκασμού γεμάτο με σόδα στο πορτ-μπαγκάζ του αυτοκινήτου σας. Χρησιμοποίησέ το για να να αφαιρέσεις τις κουτσουλιές των πουλιών και λιπαρούς λεκέδες από το παρμπρίζ. 7.Βγάλε το πράσινο από τα μαλλιά σου: Αν τα ξανθά μαλλιά σου έγιναν πράσινα από το χλώριο της πισίνας μην πανικοβληθείς. Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με σόδα και θα επανέλθει στο αρχικό του χρώμα. 8.Για το στομάχι: Όχι μόνο αν έφαγες πολύ, αλλά και για το ανακάτεμα που νιώθεις την επόμενη μέρα του hangover. 9.Καθάρισε πάγκους: Ρίξε σόδα απευθείας σε επιφάνειες ανοξείδωτου χάλυβα νεροχύτες. Σκούπισε με ένα μαλακό πανί, ξέπλυνε με χλιαρό νερό και σκούπισε. Για να καθαρίσεις φωτιστικά από πορσελάνη, απλά ρίξε σόδα πάνω τους και σκούπισε με ένα μαλακό πανί. Δεν χρειάζεται να βάλεις σαπούνι ή να ξεπλύνεις. Καθάρισε το εσωτερικό του ψυγείου σου με ένα ασθενές διάλυμα σόδας και λίγο αλατιού. 10.Διώξε τη σκουριά: Για να χαλαρώσεις σκουριασμένες βίδες και παξιμάδια που έχουν σκουριάσει, ρίξε λίγη σόδα πάνω τους. 11.Διώξε λεκέδες ούρων: Αφού απορροφήσεις με χαρτί τη μεγαλύτερη ποσότητα, ρίξε σόδα πάνω στο λεκέ και αμέσως ξανασκούπισε. Η σόδα θα σε απαλλάξει από το λεκέ και θα βοηθήσει να μειωθεί η μυρωδιά. 12.Καθάρισε το τηγάνι: Ρίξε λίγο σόδα στο τηγάνι, ενώ είναι ακόμα ζεστό. Δεν θα αφήσει τα υπολείμματα τροφών να κολλήσουν.

ipop

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1VrADAU
via IFTTT

Τρομοκρατημένα… τρόφιμα λίγο πριν φαγωθούν!

Το αναπόφευκτο τέλος της ζωής, η κάθοδος προς το ανθρώπινο στομάχι φτάνουν! “Μην με φάτε” εκλιπαρούν τα τρόφιμα στο τραπέζι με τον τρόπο τους και τσακίζουν καρδιές! Αλήθεια μπορείτε να φανταστείτε ότι και οι τροφές έχουν συναισθήματα τρόμου λίγο πριν καταναλωθούν; Κι όμως, οι ακόλουθς εικόνες μιλάνε από μόνες τους… Σε παρακαλώ, μη, τρέμω από το φόβο μου!” Μη με αφήνεις, κράτα με! Φοβάμαι σου λέω!” Γιατί, δεν με λυπάσαι;” Δεν θέλω να τελειώσω τη ζωή μου στο… μαχαίρι σου!” Πώς είναι δυνατόν να με φας;” Δύσκολο να περιμένεις το τέλος!” Όχι, όχι, ξανασκέψου το!” Υπάρχουν τόσες πολλές πίκλες! Γιατί εμένα δηλαδή;” Μη μου πεις ότι τώρα θα με πιεις;” Βλέπω να μου έρχεται ένα… σφυρί στο κεφάλι!” Γιατί δεν γίνεσαι χορτοφάγος;” Θα φας μια αδύναμη… γριούλα;” Τι γίνεται εδώ; Βοήθεια, βοήθεια!” Θα σε δω στην κόλαση, αφού ρίξεις πρώτα πολύ κλάμα!”

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1L53R7j
via IFTTT

Συμβουλές για καλό...

ακολούθησε τις και δε θα χάσεις... Απάντησε στο τηλέφωνο με το *ΑΡΙΣΤΕΡΟ* αυτί. Μην πίνεις καφέ *ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ* την ημέρα. Μην καταπίνεις φάρμακα με *ΚΡΥΟ* νερό. Μην τρώτε *ΤΕΡΑΣΤΙΑ* γεύματα μετά τις 5μμ. Ελαχιστοποίησε την ποσότητα των *ΛΑΔΕΡΩΝ* φαγητών που καταναλώνεις. Πίνε περισσότερο *ΝΕΡΟ* την ημέρα, λιγότερο τη νύχτα... Κράτα απόσταση από *ΦΟΡΤΙΣΤΕΣ* κινητών τηλεφώνων. Μη χρησιμοποιείτε ακουστικά κεφαλιού ή αυτιών για *ΜΕΓΑΛΗ* χρονική περίοδο. Ο καλύτερος χρόνος για τον ύπνο είναι από τις *10μμ* το βράδυ μέχρι τις *6πμ το πρωί. Μη ξαπλώσεις αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων πριν κοιμηθείς. Όταν η μπαταρία σου βρίσκεται στην *ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ** γραμμή, μην απαντήσεις στο τηλέφωνο διότι η ακτινοβολία είναι 1000 φορές μεγαλύτερη*.

i-diadromi

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1hcaubT
via IFTTT

Από πού προέρχεται το σύμβολο @ που χρησιμοποιείται στο Ιντερνέτ;

Αντίθετα με ό,τι φανταζόμαστε, το σύμβολο @ υπήρχε πολύ πριν εφευρεθούν τα κομπιούτερ... Με το @ συμβολίζεται η ένωση δύο γραμμάτων, του a και του d, τα οποία σχηματίζουν την πρόθεση της λατινικής γλώσσας ad, που σημαίνει "στο", "προς", "πλησίον", "κοντά". Όταν ένωσαν αυτά τα δύο γράμματα σε ένα, η γραμμή του d κάμφθηκε εντελώς προς τα αριστερά. Αυτό ίσως συνέβη γύρω στον 6ο-7ο αιώνα μ.Χ. Αλλά και στις μέρες μας το σύμβολο @ χρησιμοποιήθηκε στην εμπορική αλληλογραφία και γι' αυτό αναπαραστάθηκε στο πληκτρολόγιο των γραφομηχανών. Η χρήση του @ στην αλληλογραφία μέσω Ιντερνέτ οφείλεται στην αρχική του σημασία "προς" (ad είναι το αντίστοιχο του at στα αγγλικά). Το παράδοξο είναι ότι το @

έχει καθιερωθεί με διαφορετικές ονομασίες ανά την υφήλιο. Στη γλώσσα μας το λέμε "παπάκι", στα ιταλικά ονομάζεται chiocciola (σαλιγκάρι), στα ολλανδικά apestaart (ουρά πιθήκου), στα εβραϊκά strudel, στα ισπανικά arroba (μονάδα μέτρησης που χρησιμοποιείται στο κρασί), στα νορβηγικά kanec-bolle (ένα σπειροειδές ψωμάκι κανέλας), στα γερμανικά klammeraffe (πίθηκος-αράχνη), στα δανικά snabel-a (προβοσκίδα ελέφαντα), στα γαλλικά arobase, από τα ισπανικά, ή escargot (σαλιγκάρι).

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1JEhxAV
via IFTTT

Συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Πώς θα το προλάβετε!

Η συσσώρευση υγρών στα πνευμόνια είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που είναι γνωστή ως "πνευμονικό οίδημα". Μπορεί να οφείλεται σε μια σειρά από επικίνδυνες παθήσεις, όπως καρδιακά προβλήματα, ασθένεια των πνευμόνων, τοξική μόλυνση, παρενέργεια από φάρμακα, σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας και άλλες. Το υγρό στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων. Αυτά ποικίλουν ανάλογα με το κατά πόσον η συσσώρευση υγρών εμφανίστηκε ξαφνικά (οξεία) ή συνέβη σταδιακά για αρκετό χρονικό διάστημα (χρόνια συσσώρευση υγρών). Προκειμένου να προλάβετε την συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα και να ενημερώσετε εγκαίρως τον γιατρό σας για τα συμπτώματα, πρέπει πρώτα να μπορείτε να τα αναγνωρίσετε. Τα συμπτώματα της οξείας και της χρόνιας συσσώρευσης υγρών στους πνεύμονες είναι τα εξής: Οξύ πνευμονικό οίδημα Δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια) ή αδυναμία να πάρετε βαθιές ανάσες που επιτείνεται όταν ξαπλώνετε Αίσθημα πνιγμού ή ασφυξίας Λαχάνιασμα" στην προσπάθεια αναπνοής Βήχας με αίμα και εκκρίσεις αφρώδους σάλιου Υπερβολική εφίδρωση Χλωμή όψη της επιδερμίδας Εάν το υγρό στους πνεύμονες οφείλεται σε καρδιακή νόσο, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος Αίσθημα ταχυπαλμίας (ακανόνιστος, γρήγορος καρδιακός παλμός) Χρόνιο πνευμονικό οίδημα Δυσκολία στην αναπνοή που υπερβαίνει το αναμενόμενο μετά από σωματική δραστηριότητα Αυξημένη δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε σε σχέση με όταν κάθεστε Συριγμός στην αναπνοή Ξυπνάτε το βράδυ με δύσπνοια, και ανακουφίζεστε μόνο όταν είστε σε καθιστή θέση Απότομη αύξηση του σωματικού βάρους και πρησμένα πόδια/αστράγαλοι λόγω της συσσώρευσης υγρών στο σώμα. Αυτό προκαλείται από συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία συνδέεται με βλάβες στην ικανότητα της καρδιάς να στέλνει αρκετό αίμα σε όλο το σώμα. Μειωμένη όρεξη Λήθαργος

onmed

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1OHFz5I
via IFTTT

9 πράγματα που οι άνδρες κρύβουν από τις γυναίκες

Ποιες γυναίκες προτιμούν, αυτές που του δυσκολεύουν τη ζωή ή αυτές που του τη διευκολύνουν... Η επιστήμη έχει τις απαντήσεις! 1. Ναι, είναι για το σεξ. Οι άνδρες αγαπούν το σεξ, αγαπούν την ποικιλία. Οι άνδρες αγαπούν τις γυναίκες που απολαμβάνουν το σεξ και την ποικιλία και είναι δραστήριες στο σεξ. 2. Ένας άνθρωπος είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθεί ερωτισμό, αν μια γυναίκα του κάνει τη ζωή του δύσκολη. Όταν οι γυναίκες θέλουν αγκαλίτσες, είναι μάλλον λάθος να ξεκινήσουν καβγά γιατί ο σύντροφός τους άφησε το καπάκι της τουαλέτας ανοιχτό ή δεν πέταξε τα σκουπίδια. 3. Οι άνδρες είναι παθιασμένοι με τα πράγματα που οι γυναίκες μισούν. Σε γενικές γραμμές όταν οι άνδρες δηλώνουν σε μια γυναίκα ότι δεν τους αρέσουν τα κινούμενα σχέδια, οι ταινίες δράσης, οι μοτοσικλέτες, ο αθλητισμός, τα πυροβόλα όπλα, οι Simpsons κλπ. απλά ψεύδονται πιθανότατα για να της ρίξουν στο κρεβάτι! 4. Οι άνδρες δεν έχουν τα ίδια γούστα στη διασκέδαση με τις γυναίκες. Προτιμούν να κάνουν οτιδήποτε άλλο παρά να δούν τη Μπρίτζετ Τζόουνς, αν και μπορεί τελικά να το κάνουν για το σεξ. 5. Η μέρα έχει μόνο 24 ώρες. Οκτώ ώρες ύπνου, δέκα ώρες στη δουλειά, δύο ώρες για φίλους και κοινωνικές επαφές, 90 λεπτά στο γυμναστήριο, 90 λεπτά για μαγείρεμα, φαγητό και πλύσιμο και μένει μόνο μία ώρα κάθε ημέρα για προσωπικές στιγμές. Για αυτό δε γουστάρουν τα πολλά πολλά. 6. Οι γυναίκες έχουν κρύα χέρια, πόδια, άκρα και άλλα μέρη του σώματος. Οι άνδρες μερικές φορές αισθάνονται λίγο σαν προσωπικές συσκευές θέρμανσης. 7. Όταν οι γυναίκες λένε ότι θέλουν να καθίσουν και να μιλήσουν, οι άνδρες καταλαβαίνουν ''έχω τα νεύρα μου''. Αισθάνεστε πολλές φορές ότι ποτέ δεν θέλουμε να μιλήσουμε για πράγματα που σας αρέσουν, όπως τα σπορ, έτσι όταν ακούτε από μας ότι θέλουμε να μιλήσουμε το εκλαμβάνετε ως μήνυμα ότι κάτι μας έχει ενοχλήσει. Και φυσικά προσπαθείτε να αποφύγετε τη συζήτηση. 8. Οι άνδρες μισούν το πρώτο ραντεβού επειδή πρέπει να προσποιηθούν. Το να λένε ψέματα δεν είναι διασκέδαση. Δεν μπορούν να περιμένουν να παντρευτούν για να μπορέσουν να πουν πώς αισθάνονται πραγματικά για τη Μπρίτζετ Τζόουνς. Η πιο ευτυχισμένη μέρα στη ζωή ενός άνδρα είναι όταν αυτός δεν χρειάζεται πλέον να λέει ψέματα για να κάνει σεξ. 9. Χωρίς ιδρώτα δουλειά δε γίνεται. Δεν θέλουν να ακούσουν για το πόσο σκληρό ήταν το μάθημα γιόγκα της συντρόφου τους, όταν όλες οι γυναίκες που συμμετείχαν στο μάθημα φορούσαν μακιγιάζ. frappedoupoli.gr

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1O3hapK
via IFTTT

Ποια ζώδια μπορείς να εμπιστευτείς...

Διάβασε το ζώδιό σου, αλλά και το ζώδιο του ατόμου που σε ενδιαφέρει και μάθε αν η εμπιστοσύνη μπορεί να είναι εφικτή στη σχέση σας.

ΚΡΙΟΣ Θα εμπιστευτεί και ας την πατήσει … Το Κριάρι ακολουθεί γρήγορους ρυθμούς σε όλους τους τομείς της ζωής του, δεν σκέφτεται, δεν περιμένει, πατάει γκάζι και όπου βγάλει …

Στις σχέσεις του είναι ο άνθρωπος που θα εμπιστευτεί γρήγορα και με αθωότητα, όποιο άτομο γνωρίσει, χωρίς να κάνει δεύτερη σκέψη. Ακόμα και τις στιγμές που «κλονίζεται» η εμπιστοσύνη του,

μπορεί να νευριάσει, να φωνάξει και να αγριέψει… δεν το βάζει όμως κάτω ,

με την ίδια ευκολία θα εμπιστευτεί ξανά και ξανά τα νέα άτομα που θα μπουν στη ζωή του. Σε βάζει σε υποψίες αν … Μήπως τον τελευταίο καιρό αμφιβάλεις για τις προθέσεις του Κριού σου;

Αναρωτιέσαι αν πρέπει να του έχεις εμπιστοσύνη; Γενικότερα

το Κριάρι φημίζεται για την αμεσότητα και την ειλικρίνεια του, θα πει την ωμή αλήθεια έστω και αν ξέρει ότι θα πονέσει. Επειδή όμως για κανέναν άνθρωπο δεν μπορούμε να βάλουμε το χέρι μας στην φωτιά, τα σημάδια που θα σου δείξουν ότι πρέπει να συγκρατηθείς και να διατηρείς τις αμφιβολίες σου είναι τα εξής: α) αρνείται τα πάντα, ακόμα και τις προτάσεις που κάποτε τον ενθουσίαζαν,

β) η επιθετικότητα , η νευρικότητα και η αθυροστομία του, χωρίς να συντρέχει λόγος, φανερώνουν ότι έχει ενοχές,

γ)γίνεται είρωνας. ΤΑΥΡΟΣ Δεν χαρίζει την εμπιστοσύνη του όπου κι όπου… Η σταθερότητα και η ασφάλεια είναι οι βασικές συναισθηματικές ανάγκες του Ταύρου, ο οποίος προσδοκά να έχει αλλά και να του έχουν εμπιστοσύνη. Δεν

ανοίγει εύκολα τα χαρτιά του και δεν δημιουργεί με άνεση νέες σχέσεις. Δεν χαρίζει την εμπιστοσύνη του όπου κι όπου, θα πάρει τον χρόνο του για να αποφασίσει αν ένα άτομο είναι άξιο για να βασιστεί επάνω του χωρίς κανέναν φόβο και δισταγμό. Αν όμως γίνουν γεγονότα που θα του κλονίσουν την εμπιστοσύνη του, τότε γίνεται σαν μαινόμενος Ταύρος σε υαλοπωλείο και όσες καλές δικαιολογίες και αν του χαϊδέψουν τα αυτιά, αυτός δεν πρόκειται να δώσει δεύτερη ευκαιρία … Τα Ταυρίσια παιχνίδια εμπιστοσύνης … Όσο σταθερός και άξιος εμπιστοσύνης να είναι ένας Ταύρος, δεν παύει να είναι και αυτός μέρος της «ζούγκλας» που όλοι ζούμε.

Τα σημάδια λοιπόν που πρέπει να σε προβληματίσουν ότι η εμπιστοσύνη που του δείχνεις δεν πρέπει να είναι στο 100% , είναι όταν: α) αρχίζει να ζηλεύει, ενώ είσαι στο σπίτι σου με τις παντόφλες σου, δηλαδή χωρίς να συντρέχει κανένας απολύτως λόγος,

β) τσεκάρεις ότι λέει κάποια ψέματα, έστω και αν είναι αθώα,

γ) γίνεται ιδιαίτερα εγκρατής και λιγομίλητος και παύει να έχει διάθεση για οτιδήποτε… ΔΙΔΥΜΟΙ Για να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του, πρέπει να τον πείσεις… Έχεις το κέφι και την διάθεση να κουβεντιάσεις

ατελείωτες ώρες με τον Δίδυμο για

το θέμα της εμπιστοσύνης; Αν ναι, τότε προετοιμάσου για να έχεις πολύ λογικά επιχειρήματα που θα τον πείσουν, για ποιο λόγο μπορεί να σε εμπιστευτεί … Τα λόγια σου, οι απόψεις σου για τη ζωή αλλά και ο τρόπος συμπεριφοράς σου, είναι τα must για την κατάκτηση της εμπιστοσύνης ενός Διδύμου. Μπορεί να φαίνεται ανέμελος ή ανώριμος, ή να πιστεύεις ότι σου έχει τυφλή εμπιστοσύνη… στην ουσία όμως θα πρέπει να θυμάσαι πώς για να σε εμπιστευτεί θα πρέπει εσύ από την πλευρά σου να τον πείσεις. Φύλαγε τα ρούχα σου για να σου μείνουν τα μισά… Ο Δίδυμος μπορεί να είναι ο πιο έμπιστος άνθρωπος στις φιλικές, οικογενειακές και επαγγελματικές του σχέσεις. Στις ερωτικές του σχέσεις όμως έχει ένα θεματάκι… διακρίνεται από επιπολαιότητα. Μπορεί να μην θέλει σκόπιμα να σου κλονίσει την εμπιστοσύνη που έχεις για το άτομο του, όμως η ανάλαφρη και ανώριμη τακτική του στα ζητήματα της καρδιάς, τον οδηγούν σε λάθη. Να ανησυχείς λοιπόν όταν το Διδυμάκι κόβει τις επικοινωνίες, τα τηλέφωνα και είναι κοφτό και μονολεκτικό απέναντί σου. ΚΑΡΚΙΝΟΣ Θέλει όσο τίποτα άλλο να έχει στο πλάι του άτομα που εμπιστεύεται … Η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη για όλες τις σχέσεις που συνάπτει το τρυφερό και ευαίσθητο Καρκινάκι, όμως δύσκολα καταφέρνει να χαλαρώσει συναισθηματικά και να περιορίσει τις καχυποψίες του. Ο φόβος της απόρριψης, της προδοσίας αλλά και της απάτης, από βιώματα που είχε στο παρελθόν του, δεν τον αφήνουν να εμπιστευτεί εξολοκλήρου το άτομο που έχει στο πλάι του.

Όσο και να αγαπά, πάντα θα διατηρεί τις αμφιβολίες του … Δεν μπορείς να του έχεις εμπιστοσύνη αν του αφήνεις συναισθηματικά κενά Όπως δεν του αρέσει να κοροϊδεύει, έτσι δεν του αρέσει να τον ξεγελούν. Τις στιγμές που μπορεί να νιώσει συναισθηματικά παραμελημένος μπορεί να οδηγηθεί σε πράξεις που θα κλονίσουν την εμπιστοσύνη σου. Πώς θα ανακαλύψεις ότι πρέπει να διατηρείς τις επιφυλάξεις σου με το Καρκινάκι; Θα το πιάσεις να σου λέει ψέματα, περιορίζει τα γλυκόλογα και την τρυφερότητα. ΛΕΩΝ Δείξε του πόσο σημαντικός είναι για εσένα και θα σε εμπιστευτεί … Το Λιοντάρι ανήκει στην κατηγορία των ανθρώπων που χαρίζουν απλόχερα τα συναισθήματά τους! Απαραίτητη προϋπόθεση όμως, δεν είναι άλλη από το να τον εκτιμάς, να τον σέβεσαι, να τον θαυμάζεις αλλά και να τον εμπιστεύεσαι και εσύ από την πλευρά σου! Ο Λέοντας είναι ο άνθρωπος που εμπνέει εύκολα την εμπιστοσύνη στους γύρω του και την χαρίζει εύκολα και αυτός στους ανθρώπους που έχει κοντά

του … Αν όμως διαψευστεί, έστω και αν είναι αρκετά δυνατός, πληγώνεται ανεπανόρθωτα… Προσοχή όταν η στάση του Λέοντα είναι γεμάτη υπεκφυγές… Σπάνια ένα Λιοντάρι θα δράσει ενάντια στην εμπιστοσύνη που του δείχνεις, πολύ απλά γιατί διαθέτει σταθερότητα και σεβασμό απέναντι στα άτομα που αγαπά. Ωστόσο επειδή στις αισθηματικές σχέσεις δεν μπαίνουν ποτέ κανόνες,

θα πρέπει να προβληματιστείς και να αναρωτηθείς αν το Λιοντάρι αξίζει την εμπιστοσύνη σου όταν: 1) αρχίζει να ξεχνά σημαντικά γεγονότα (επέτειο, γενέθλια, γιορτές),

2) αρχίζει να γίνεται αρκετά επιθετικό,

3)όταν σταματήσει να σε κοιτά μέσα στα μάτια! ΠΑΡΘΕΝΟΣ Εμπιστεύεται όσους έχουν αποδείξει με τις πράξεις τους ότι το αξίζουν... Κατά γενική ομολογία, ο Παρθένος ανήκει στην κατηγορία των ζωδίων που δεν χαρίζει εύκολα την εμπιστοσύνη του στους γύρω του. Προτιμά να έχει στη ζωή του λίγους και καλούς ανθρώπους, με τους οποίους τον συνδέουν αμοιβαία αισθήματα εκτίμησης, σεβασμού και εμπιστοσύνης. Θα σε περάσει από αρκετά «τεστάκια» για να διακρίνει αν έχεις τις προϋποθέσεις για να σε εμπιστευτεί.

Αν τελικά του αποδείξεις με τις πράξεις σου, ότι είσαι ένα αξιόπιστο άτομο , τότε ναι, θα σε εμπιστευτεί ανεπιφύλακτα και θα σε συμπεριλάβει στους ανθρώπους που δίνεται ανεπιφύλακτα. Όταν πρέπει να σταματήσεις να τον εμπιστεύεσαι, θα στο πει ο ίδιος … Ο Παρθένος ξέρει να σέβεται τους γύρω του, επειδή πάνω από όλα σέβεται τον εαυτό του! Δεν θα κλόνιζε ποτέ την εμπιστοσύνη ενός ανθρώπου που αγαπά και εκτιμά. Αν η ζωή παίξει περίεργα παιχνίδια και ο Παρθένος αρχίσει να αισθάνεται αδύναμος για να διατηρήσει την αξιοπιστία του, θα κουβεντιάσει μαζί σου και θα σου δηλώσει ευθέως, ότι θα ήταν καλύτερο για σένα να μην του έχεις ανεπιφύλακτη εμπιστοσύνη. ΖΥΓΟΣ Να εμπιστευτώ ή να μην εμπιστευτώ» ιδού το δίλημμα του Ζυγού … Για κάθε σημαντική απόφαση της ζωής του, ο Ζυγός μπαίνει σε διλήμματα… ακόμα και στο θέμα της εμπιστοσύνης υπάρχει μέσα του ο διχασμός, αν πρέπει ή δεν πρέπει να εμπιστευτεί το άτομο που έχει απέναντί του. Παρόλα τα διλήμματα και τις ανασφάλειές του, ο Ζυγός αφήνεται στα συναισθήματά του και εμπιστεύεται εύκολα και γρήγορα όποιο άτομο τον γοητεύσει.

Αν «φάει τα μούτρα του», έχει τον τρόπο να ξεπερνά εύκολα και να ξεκινά και πάλι από την αρχή. Εύκολα μπορείς να τον εμπιστευτείς, δύσκολα μπορείς να καταλάβεις ότι δεν το άξιζει…

Η διπλωματική φύση του Ζυγού, η ευγένεια, η γλυκύτητα και οι καλοί του τρόποι θα σε κάνουν να τον εμπιστευτείς πολύ γρήγορα. Ξέρει πολύ καλά πώς να χειριστεί τους ανθρώπους και τις καταστάσεις, προκειμένου να κερδίσει την εμπιστοσύνη τους, όμως έχει και τον τρόπο να μπορεί να «κουκουλώνει» τα λάθη του προκειμένου να μην κλονίσει την εμπιστοσύνη που τρέφουν για αυτόν οι γύρω του! Πώς θα καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι εγκρατής μαζί του; Όταν καταφέρνει να σε κάνει να αισθάνεσαι τύψεις, για πράγματα που δεν φταις και όταν σου φορτώνει τα σφάλματά του, τότε θα πρέπει να ξανασκεφτείς αν πρέπει να εμπιστευτείς… ΣΚΟΡΠΙΟΣ Πολλές φορές δεν εμπιστεύεται ούτε και την ίδια του την σκιά … Για να κερδίσεις την εμπιστοσύνη ενός Σκορπιού, πρέπει να μοχθήσεις και πολλές φορές είναι

και ακατόρθωτο να το πετύχεις. Ένας Σκορπιός πολλές φορές δεν εμπιστεύεται ούτε τον ίδιο του τον εαυτό, ενώ παράλληλα όταν είναι σε μία σχέση είναι συνεχώς υποψιασμένος ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο μυστικό, κάτι κρυφό … γιατί ξέρει καλά πώς στη ζωή όλα είναι ρευστά! Γνωρίζει καλά ότι εμπιστοσύνη πολλές φορές δεν μπορούμε να έχουμε ούτε στον ίδιο μας τον εαυτό, γι’ αυτό και διατηρεί πάντα τις επιφυλάξεις του και έχει τα κρατήματά του! ωστόσο πολλές φορές όταν παθιάζεται τα παραβλέπει όλα και δίνεται χωρίς φραγμούς! Αν προδοθεί … βρες τρύπα να κρυφτείς! Πάντα θα κρατά μία μυστική πλευρά που δεν θα την ανακαλύψεις … Σε προβληματίζει το γεγονός αν πρέπει να εμπιστεύεσαι έναν Σκορπιό; Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζεις καλά, είναι ότι ο Σκορπιός πάντα έχει μία κρυφή, μυστική πλευρά την οποία και δεν θα ανακαλύψεις. Θα σου αφοσιωθεί, θα σε λατρέψεις όμως θα κρατά πάντα κάποια πράγματα μόνο για τον εαυτό του, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να του έχεις εμπιστοσύνη. Πότε θα πρέπει και εσύ από την πλευρά σου να έχεις κρατήματα και επιφυλάξεις; Αν δεν είσαι τύπος και υπογραμμός απέναντί του, είναι καλύτερο για σένα να μην έχεις εμπιστοσύνη στις κινήσεις του.

Αν δεν τον ευχαριστείς, δεν τον ικανοποιείς ή δεν του αφοσιώνεσαι ακριβώς όπως επιθυμεί, τότε η εμπιστοσύνη είναι ανέφικτη! ΤΟΞΟΤΗΣ Δίνει πανεύκολα την εμπιστοσύνη του, όμως το ίδιο εύκολα την παίρνει πίσω!

Ο πρόσχαρος και ενθουσιώδης Τοξότης χαρίζει απλόχερα την εμπιστοσύνη του και βάζει με ευκολία νέους ανθρώπους στη ζωή του. Στην αισθηματική του ζωή είναι ανοιχτός και δεν διστάζει να εμπιστευτεί και να ανοίξει όλα τα φύλλα της καρδιάς του – ιδιαίτερα όταν είναι ερωτευμένος-! Σαφώς πολλές φορές την έχει «πατήσει» και έχει αποδειχθεί ότι πολύ κακώς ανοίχτηκε και εμπιστεύτηκε. Δεν μετανιώνει όμως ούτε στιγμή για ότι έκανε, αλλά μόνο για ότι δεν έκανε… Σήμερα μπορείς να τον εμπιστευτείς, αύριο όμως είναι μία άλλη μέρα… Ο Τοξότης θα καταφέρει πολύ εύκολα να μπει στη ζωή σου και σίγουρα θα διασκεδάσεις την κάθε στιγμή. Όταν όμως τίθεται το θέμα εμπιστοσύνης, πάντα θα έχεις τους ενδοιασμούς σου, γιατί η επιπολαιότητά του στον έρωτα αλλά και η δίψα του για περιπέτειες και εμπειρίες τον παρασύρουν σε κινήσεις που μπορούν να κλονίσουν την εμπιστοσύνη σου! Μπορείς λοιπόν να τον εμπιστευτείς μόνο όσο ο ενθουσιασμός και η «τρέλα» διατηρούν τον έρωτά σας φλογερό … όταν ο Τοξότης γίνει καπνός και αρχίσει να αποφεύγει, τότε διατήρησε τα κρατήματά σου! ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ Χωρίς εμπιστοσύνη δεν μπορεί να γίνει απολύτως τίποτα… Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι απαραίτητο για τον Αιγόκερω να στηρίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και στην εμπιστοσύνη! Ο Αιγόκερως είναι ένας άνθρωπος με αξίες, ηθική και αρχές και κερδίζει εύκολα την εμπιστοσύνη των ανθρώπων γύρω του. Πόσο εύκολο είναι όμως να σε εμπιστευτεί ένας Αιγόκερως; Εξαιρετικά δύσκολο … θα πρέπει να πληροίς όλες τις προϋποθέσεις που του επιβάλλει η λογική του. Η συνέπεια, η σταθερότητα και η σοβαρότητα είναι τα στοιχεία που θα πρέπει να διαθέτεις, εφόσον θέλεις να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του! Μπορεί να σου αποδείξει, ότι αξίζει να τον εμπιστευτείς! Ο Αιγόκερως θα καταφέρει με την αξία του να σου κερδίσει την εμπιστοσύνη και δεν θα σε βάλει εύκολα στην διαδικασία να αμφιβάλεις αν το άξιζε. Χρειάζεται όμως προσοχή, γιατί η τυφλή εμπιστοσύνη που μπορεί να του δείξεις, αργότερα μπορεί να σου γίνει ένα πολύ καλό μάθημα… Κράτα τις επιφυλάξεις σου, αν παρατηρήσεις ότι ο Αιγόκερως λέει ψέματα, ή αποφεύγει να σε συστήνει στο κοινωνικό του περιβάλλον. Δείξε προσοχή όταν αρχίζει να κριτικάρει πολύ σκληρά και άσχημα κάθε κίνησή σου! ΥΔΡΟΧΟΟΣ Το ιδανικό είναι όλες οι σχέσεις να στηρίζονται στην εμπιστοσύνη… Ο Υδροχόος παλεύει για τα ιδανικά και τις αξίες

και είναι της άποψης ότι στη ζωή πρέπει πρώτα να μάθουμε να εμπιστευόμαστε τον ίδιος μας τον εαυτό, ώστε να καταφέρουμε να εμπιστευόμαστε και τους γύρω μας. Δείχνει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή στον άνθρωπο που θα επιλέξει για να έχει δίπλα του.

Ακόμα και αν κάποια στιγμή αποδειχθεί πώς δεν έπρεπε να εμπιστευτεί, ο ίδιος θα ξαναδώσει την ευκαιρία και θα δείξει την εμπιστοσύνη του, γιατί πολύ απλά θεωρεί πως κανείς δεν είναι τέλειος! Εξαρτάται μου λες εξαρτάται» Το τραγούδι της Χάρις Αλεξίου «εξαρτάται μου λες εξαρτάται,

σίγουρα το έχεις ακούσει … σου δίνει λοιπόν την απάντηση στο ερώτημα – αν μπορείς να εμπιστευτείς έναν Υδροχόο- ! Δεν θα θελήσει σκόπιμα να σε ξεγελάσει, να σε προδώσει ή να πληγώσει τα αισθήματά σου, όμως η εκρηκτική, ανατρεπτική και απρόβλεπτη στάση του, πολλές φορές μπορεί να σου κλονίσει την εμπιστοσύνη που τρέφεις για αυτόν. Για να είσαι με έναν Υδροχόο δεν θα πρέπει να τα παίρνεις όλα τοις μετρητοίς! Όταν ένας Υδροχόος σου βάζει όρια και αποστάσεις, τότε θα πρέπει να αναρωτηθείς: Αξίζει να τον εμπιστευτώ»; Η απάντηση τότε είναι αρνητική … ΙΧΘΥΕΣ Η τυφλή εμπιστοσύνη που δείχνει στους γύρω του είναι και ο λόγος που την πατά

Όταν ένα Ψαράκι αγαπά, τότε εμπιστεύεται ολοκληρωτικά έστω και αν βαθιά μέσα του ξέρει καλά ότι μπορεί να το πληρώσει πολύ ακριβά! Χαρίζει εύκολα και γρήγορα την εμπιστοσύνη του, αρκεί να του δείξεις αγάπη και τρυφερότητα … πληγώνεται εύκολα αν αποδειχθεί ότι δεν άξιζε να εμπιστευτεί, όμως το ίδιο εύκολα μπορεί να γυρνά την σελίδα και να εμπιστεύεται και πάλι από την αρχή έναν νέο έρωτα! Όπου ακούς πολλά κεράσια, κράτα μικρό καλάθι … Λέει μία λαϊκή παροιμία η οποία ταιριάζει απόλυτα στην ερώτηση : « Μπορώ να εμπιστευτώ έναν Ιχθύ»; Το Ψαράκι είναι ο άνθρωπος που ακολουθεί πάντα τα μονοπάτια της καρδιάς του, σε κάθε κίνηση, πράξη, λέξη ή απόφαση υπάρχει συναίσθημα… Σίγουρα λοιπόν μπορεί να σου δίνει αιώνιους όρκους αγάπης και ξαφνικά μία μέρα να κάνει μία στροφή 180ο γιατί πολύ απλά ένας νέος έρωτας του πήρε τα μυαλά!

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1KSFsOZ
via IFTTT

Φωτογραφίες που σε αφήνουν.. άφωνο!

Απολαυστε!!!

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1P69dAY
via IFTTT

Γκρέιπ φρουτ κατάλληλο για δίαιτα αλλά και για την αποτροπή του διαβήτη. Τι πρέπει να προσέξετε

Της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγουΠολλά έχουν γραφεί για τις ιδιότητες του... Το σίγουρο πια είναι ότι β Βοηθά στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού, μειώνει τη χοληστερίνη και καταπολεμά τον καρκίνο.Το γκρέιπ φρουτ είναι φυτό εσπεριδοειδές της οικογένειας των ρουτιδών που καλλιεργείται πολύ στις ΗΠΑ. Ονομάζεται επίσης βοτρυόκαρπος. Είναι δέντρο με αρκετά πολύχρονη ανάπτυξη και μέτριες διαστάσεις. Οι καρποί του είναι σφαιρικοί, ελαφρά πεπιεσμένοι στην κορυφή, λίγο μεγαλύτεροι από το πορτοκάλι και εμφανίζονται κατά ομάδες στον ίδιο βλαστό (απ’ όπου και η ονομασία βοτρυόκαρπος), έχουν λεπτό φλοιό, ωχροκίτρινο και σάρκα εύχυμη, πικρόξινη, η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B, C.

Στην Ελλάδα καλλιεργείται σε περιορισμένη κλίμακα. Η επιστημονική του ονομασία είναι κίτρο δεκουμάνα της ποικιλίας παραδείσι. Η κατανάλωση γκρέιπφρουτ μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους αλλά και την αποτροπή του διαβήτη. Επίσης έχει δράσεις εναντίον του διαβήτη, της ουλίτιδας και του έλκους στο στομάχι. Η ουσία ναρινγενίνη που περιέχεται στο πικρό εσπεριδοειδές έχει θαυματουργή δράση ενάντια στο λίπος. Η ουσία που ανήκει στα φλαβονοειδή επιδρά με έναν επαναστατικό τρόπο στο ήπαρ κάνοντάς το να καίει λίπος αντί να το αποθηκεύει ύστερα από ένα γεύμα. Αυτό σημαίνει ότι χωρίς μεγάλες αλλαγές στη διατροφή, μια δόση ναρινγενίνης μπορεί να είναι αρκετή ώστε να αποτρέψει την περαιτέρω συσσώρευση περιττών κιλών ή ακόμη και να οδηγήσει σε μείωση του βάρους. Η ουσία αυτή μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αλλά και να πολεμήσει τον διαβήτη δεδομένου ότι φαίνεται επίσης να εξισορροπεί τα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στον οργανισμό. Η μείωση της ινσουλίνης στο αίμα, είναι ανασταλτικός παράγοντας για την όρεξη.Σε πειράματα σε ποντίκια που έχουν γίνει φάνηκε ότι η ναρινγενίνη λειτουργεί ως «ασπίδα» ενάντια στην επίδραση της ανθυγιεινής διατροφής στον οργανισμό. Προέτρεπε το ήπαρ να καίει και να μη συσσωρεύει το λίπος.

Η ναρινγενίνη είχε θετική επίδραση στο βάρος χωρίς να χρειάζεται να αλλάξει η λήψη θερμίδων.Βέβαια είναι μύθος ότι το γκρέιπ φρουτ είναι λιποδιαλυτικό μια δεν έχει αποδειχθεί ότι περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην καύση του λίπους.Το αιθέριο έλαιο από γκρέιπ φρουτ, καλμάρει το νευρικό σύστημα και χαλαρώνει τους μυς. Πρόκειται στη πραγματικότητα για ένα α- γνό έλαιο που φροντίζει την επιδερμίδα με ιδιαίτερα ήπιο τρόπο, προσφέροντας παράλληλα μεγάλη βοήθεια στη γρήγορη αποβολή τοξινών. Αποτελεί ιδανικό έλαιο για μπάνιο και μασάζ, όμως δεν θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε πριν από πολύωρη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.ΠΡΟΣΟΧΗΌμως χρειάζεται και προσοχή όταν στην δίαιτα μας έχουμε το γκρέιπ φρουτ γιατί το γκρέιπ φρουτ μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις στατίνες ή να επηρεάσει τη δράση τους στον οργανισμό. Έτσι καλό είναι αν λαμβάνετε φάρμακα για την χοληστερίνη (συνήθως στατίνες) να αποφεύγετε το γκρέιπ φρουτ.Πηγή: Healthy Eating & Diet Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1KMIhTS
via IFTTT