Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν

Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας;Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψετε γεύσεις που δεν θα σας γεμίσουν θερμίδες.Παίρνουν και τις ευλογίες των διαιτολόγων!Μους κακάο – 25 θερμίδες η μερίδαΓλυκό του κουταλιού σταφύλι – 50 θερμίδεςΚομπόστα κεράσι – 75 θερμίδες η μερίδαΠαγωτό γιαούρτι με φράουλες – 100 θερμίδες η μερίδαΖελέ ανανά – 170 θερμίδες η μερίδαΡυζόγαλο – 210 θερμίδες η μερίδαΤάρτα μήλου – 210 θερμίδες η μικρή τάρταΠαστέλι – 250 θερμίδες (ένα μέτριο παστέλι)



Via

Διαβάστε περισσότερα »



from PoNiRidiS http://poniridis.blogspot.com/2014/12/blog-post_349.html

via IFTTT