Η απίστευτη πόλη της Ολλανδίας μέσα στο νερό

Η Βενετία της Ολλανδίας βρίσκεται στο Αμστερνταμ. Πρόκειται για το Ijburg, έναν οικισμό που αποτελείται από τέσσερα τεχνητά νησιά τα οποία στεγάζουν 16.000 ανθρώπους. Το φιλόδοξο έργο είναι ακόμα υπό κατασκευή, αλλά μόλις ολοκληρωθεί θα διαθέτει 18.000 σπίτια για 45.000 κατοίκους, σχολεία, καταστήματα, κέντρα διασκέδασης, εστιατόρια, και παραλίες. Τα σπίτια συναρμολογούνται στο ναυπηγείο του Ουρκ, το οποίο βρίσκεται περίπου εβδομήντα χιλιόμετρα από το Αμστερνταμ. Από εκεί ξεκινάει το μεγάλο τους ταξίδι με τη βοήθεια δύο ρυμουλκών κατά μήκος της λίμνης Ijssel και μέχρι την «κλειστή θάλασσα», Ijmeer. Η τιμή των πλωτών σπιτιών δεν είναι πολύ πιο ακριβή απ” ό,τι αυτή των συμβατικών σπιτιών της πόλης. Ενα σπίτι 110 τ.μ. κοστίζει 265.000 ευρώ, ενώ -όπως και όλοι οι Ολλανδοί- οι ιδιοκτήτες τους νοικιάζουν τη γη πάνω στην οποία βρίσκεται η κατοικία τους για πενήντα χρόνια έναντι 85.000 ευρώ.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1POqhd3
via IFTTT

Δυνατός πόνος στο πρόσωπο - Νευραλγία Τριδύμου

Γράφει ο Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.Χαρακτηρίζεται από μικρής διάρκειας οξύ πόνο στις... περιοχές του δέρματος που νευρώνονται από τους κλάδους του τριδύμου συνήθως τον τρίτο.

Εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες άνω των 50 χρόνων. Ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στην κάτω γνάθο, αλλά και στο πρόσωπο, στην άνω γνάθο, στην περιοχή του κροτάφου και αλλού. Δερματική κατανομή Τρίδυμου ΝεύρουΗ αίσθηση που έχει ο ασθενής είναι σαν να τον έχει κτυπήσει ηλεκτρικό

ρεύμα. Ο πόνος επανέρχεται σε άλλοτε άλλο χρονικό διάστημα

και μέσα στην ημέρα, αλλά μπορεί και να εξαφανιστεί ολοσχερώς.Η εμφάνιση της νευραλγίας είναι δυσλειτουργία του νεύρου που μπορεί να οφείλεται σε βλάβη της μυελίνης ουσία που περιβάλλει το

νεύρο από πίεση από αγγειακό κλάδο ή από όγκο. Συνηθέστερα όμως δεν υπάρχει συγκεκριμένο αίτιο, οπότε μιλάμε για ιδιοπαθή νευραλγία του τριδύμου. Η μάσηση, η κατάποση, το ξύρισμα κ.λ.π

μπορεί να διεγείρουν τις λεγόμενες ζώνες ερεθισμού (trigger zones) και να προκαλέσουν πόνο. Το άγχος και καταθλιπτικά σύνδρομα είναι δυνατόν να προκαλέσουν τη νευραλγία. Στη θεραπεία κατ’ αρχήν καθησυχάζουμε τον ασθενή ότι δεν πάσχει από κάτι επικίνδυνο.

Και μόνο αυτό μπορεί να προκαλέσει μείωση της συχνότητας και της έντασης των κρίσεων.

Στις ήπιες μεθόδους αντιμετώπισης είναι ο βελονισμός. Ενδέχεται αυτοτελώς, ή σε συνέργεια με φάρμακα ,να μπορεί να ανακουφίσει τον ασθενή. Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε

ισχυρά αναλγητικά όπως αυτά που περιέχουν κωδεΪνη

(Lonarid-N). Σε σοβαρότερες περιπτώσεις χορηγούμε νευρολογικά φάρμακα όπως Tegretol, Neurontin. Τα φάρμακα όμως αυτά έχουν πολλές παρενέργειες και αλληλεπιδρούν με πολλά άλλα και πρέπει να χορηγούνται με προσοχή και συνεχή παρακολούθηση.Σε περιπτώσεις που τα φάρμακα δεν επαρκούν υπάρχει και χειρουργική αντιμετώπιση. Σε τέτοιες περιπτώσεις εμπλέκονται

και οι ειδικότητες του λαρυγγολόγου και του νευρολόγου.Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc. Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1FIVGNq
via IFTTT

Ηθικό ζήτημα

Σε ποιον ανήκει το παιδί;

Ήταν ένα ανδρόγυνο που ήθελε να χωρίσει. Και οι δυο όμως ήθελαν την κηδεμονία του μονάκριβου και λατρεμένου παιδιού τους. Πρώτη η γυναίκα έπεσε κλαίγοντας στα πόδια της δικαστίνας, και την ικέτεψε να δώσει το παιδί σ' αυτήν, αφού εκείνη ήταν που το έφερε στο κόσμο. Αυτό φάνηκε λογικό στη δικαστίνα. Αλλά ήθελε να ακούσει και την άποψη του άντρα. Σηκώνεται λοιπόν ο άντρας, και μετά από λίγη σκέψη, λέει: Κυρία δικαστίνα, πείτε μου σας παρακαλώ, όταν ρίχνετε ένα νόμισμα στο μηχάνημα για να πάρετε ένα αναψυκτικό, μόλις βγει το αναψυκτικό, ανήκει σ' εσάς ή στο μηχάνημα;

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1OH4RRG
via IFTTT

Η «μαύρη σκιά» που την λένε «μόρα»;

το σίγουρο πάντως είναι ότι αυτή η σκιά υπάρχει, με όποιο όνομα κι αν λέγεται…

Πολλοί είναι εκείνοι που έχουν νιώσει μια «σκιά» από πάνω τους την ώρα του ύπνου... Οι «παλιοί» στα χωριά , αποκαλούσαν αυτή την σκιά «Μόρα». Τα κύρια «συμπτώματα» είναι η ανικανότητα να μιλήσεις και να κουνηθείς, όταν αισθάνεσαι μεταξύ «ύπνου και ξύπνιου» αυτή την σκιά, που για όσους την έχουν νιώσει, μοιάζει με εφιάλτης. Η επιστήμη μπορεί να μην δέχεται αυτά που λένε για την μόρα, το σίγουρο πάντως είναι ότι αυτή η σκιά υπάρχει, με όποιο όνομα κι αν λέγεται… Έγκειται στον κάθε ερευνητή ουσιαστικά να αποδεχτεί ποια από τα χαρακτηριστικά που συνοδεύουν αυτό το φαινόμενο

είναι κύρια και ποια είναι δευτερεύοντα. Αυτό έχει συμβεί μέχρι στιγμής και στην οποιαδήποτε βιβλιογραφία ή σε οποιοδήποτε ερευνητή που διερευνά αυτό το φαινόμενο. Υπάρχουν 5-6 χαρακτηριστικά: 1. αν είσαι ξαπλωμένος, 2. αν είσαι σε χαλάρωση, 3. αν νοιώθεις την αίσθηση της πίεσης στο στήθος, 4. αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να αναπνεύσεις, 5. να μην μπορείς να κουνηθείς που είναι το βασικότερο όλων – η ακινητοποίηση της στιγμής 6. και βέβαια οι εικόνες που βλέπεις ή όλες αυτές οι αισθήσεις που αφορούν αυτό το θέμα. Η μυστική δύναμη πίσω από την μόρα” Πρόκειται για ένα ον που έχει συγκεκριμένη βούληση και συγκεκριμένο στόχο. Είναι μια δύναμη που μπορεί με πολύ ζωώδη ένστικτα να κινείται και να έρχεται σε επαφή με τον άνθρωπο κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Εκείνο που αντλεί από τον άνθρωπο σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ενέργεια, ουσιώδης ενέργεια" λένε οι παπούδες μας. Για τον λόγο αυτό πολλά θύματα της μόρας ξυπνούν και νοιώθουν ότι είναι πάρα πολλοί κουρασμένοι, σαν να έσκαβαν όλη την νύχτα. Το μαρτυρούν! Και βέβαια ο τρόμος, ο οποίος νοιώθουνε τη στιγμή εκείνη, οδηγεί σε απώλεια αυτής της τόσο πολύτιμης ουσίας, της ζωτικής ενέργειας του ανθρώπου. Το χειρότερο που πρέπει να κάνει κανείς σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να φοβάται, να τρομάζει, γιατί αυτός ο πανικός είναι εκείνος που ευνοεί τέτοιες καταστάσεις”. Πώς θα αντιμετωπίσω την Μόρα;” Η αντιμετώπιση γίνεται συνήθως ενστικτωδώς και αυθόρμητα. Αυτό που πολύ συχνά καταμαρτυρείται είναι ότι όταν κανείς νοιώσει ότι φτάσει στο έπακρο, εκεί που δεν αντέχει, φοβάται ότι θα πεθάνει, καταπιεσμένος, δεν μπορεί να κουνηθεί, έχει πανικοβληθεί, λέει μια προσευχή και εκεί λύνεται ο πολιορκητικός κλοιός. Πιστεύω ότι αυτό λειτουργεί, επειδή ακριβώς το άτομο επικεντρώνει όλη του τη δύναμη της αντίστασης πάνω σε ένα σύμβολο που εκείνη τη στιγμή είναι η προσευχή. Πολύ συχνά μπορεί να είναι το «Ιησούς Χριστός νικά και όλα τα κακά σκορπά». Πάρα πολλές φορές το έχω ακούσει αυτό στις εκατοντάδες μαρτυρίες που έχω ακούσει για τέτοια περιστατικά. Περισσότερο αυτό που βοηθάει είναι ένα σύμβολο στο οποίο μπορεί κανείς να εστιάσει και να επικεντρωθεί τη συγκεκριμένη στιγμή με όλη του τη συνείδηση. προβάλλοντας αυτή την αντίσταση. Αυτό είναι κάτι που αποδεσμεύει τον μάρτυρα εκείνη τη δεδομένη στιγμή”.

yahoo

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1VnLFg4
via IFTTT

Fuoco

Αυτό δεν είναι τραγούδι #460
Dj της ημέρας, η Stucano Closer

Τι να κάνουμε, υπάρχουν και φορές που η μουσική έρχεται δεύτερη και καταϊδρωμένη…Χρόνια πολλά Μόνικα!

* * *

Εδώ άλλα τραγούδια που δεν είναι τραγούδια

from dimart http://ift.tt/1FIL2Xd
via IFTTT

Ο καφές προστατεύει από την αρτηριοσκλήρωση

Τρία έως πέντε φλιτζάνια καφές την ημέρα μπορεί να αποτρέπουν την σκλήρυνση των αρτηριών που αποτελεί γενεσιουργό αιτία της καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Νοσοκομείο Kangbuk Samsung της Σεούλ, στη Νότιο Κορέα, υπέβαλλαν την περίοδο 2011-2013 περισσότερους από 28.000 άνδρες και γυναίκες, μέσης ηλικίας 41 ετών, σε απεικονιστικές καρδιολογικές εξετάσεις, αναζητώντας πρώιμες ενδείξεις βλάβης στις στεφανιαίες αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα τον καρδιακό μυ. Επιπλέον, τους ζήτησαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο διατροφής που αφορούσε 103 τρόφιμα και ροφήματα και τους χώρισαν σε πέντε κατηγορίες αναλόγως με την κατανάλωση καφέ: καθόλου, λιγότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα, ένα έως τρία φλιτζάνια την ημέρα, τρία έως πέντε φλιτζάνια την ημέρα και περισσότερο από πέντε φλιτζάνια την ημέρα. Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Heart», περισσότεροι από ένας στους δέκα εθελοντές (το 13,4%) είχαν εμφανείς εναποθέσεις ασβεστίου στα εσωτερικά τοιχώματα των στεφανιαίων αρτηριών – σαφής ένδειξη πως είχαν αρχίσει βλάβες που αν εξελιχθούν, οδηγούν τελικά στην καρδιοπάθεια. Οι εναποθέσεις αυτές χρησιμοποιούνται για να βγει το σκορ (ή δείκτης) ασβεστίου, που δείχνει πόσο επιβαρημένα είναι τα αγγεία ενός ανθρώπου. Ο δείκτης αυτός ήταν 0,77 για τους εθελοντές που έπιναν λιγότερο από ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα, 0,66 για όσους έπιναν 1-3 φλιτζάνια ημερησίως, 0,59 για όσους έπιναν 3-5 φλιτζάνια την ημέρα και 0,81 για όσους έπιναν πάνω από πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα.

Αυτό σημαίνει πως οι καταναλώσεις 3-5 φλιτζανιών και ακολούθως 1-3 φλιτζανιών την ημέρα είναι οι πιο καρδιοπροστατευτικές, ενώ αντιθέτως όποιος το παρακάνει με τον καφέ μπορεί να διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Τα ευρήματα αυτά συμφωνούν με εκείνα παλαιότερων μελετών, που είχαν δείξει ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ (συνήθως 3-4 φλιτζάνια την ημέρα) μπορεί να ωφελεί την υγεία, λένε οι ερευνητές. Ωστόσο προσθέτουν πως απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επαληθευτούν τα στοιχεία τους.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1OGVFN4
via IFTTT

Κόπωση, πονοκέφαλος, διαταραχές ύπνου, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα μπορεί να οφείλονται σε στραβό ρινικό διάφραγμα...

Του Αλέξανδρου Γιατζίδη,το ρινικό διάφραγμα είναι το ανατομικό χώρισμα... που διαιρεί την κοιλότητα της μύτης σε δύο χώρους (ρουθούνια), με σκοπό τη διευκόλυνση της ροής του αέρα. Το ένα τρίτο, περίπου, είναι χόνδρος, τα άλλα δύο τρίτα σχηματίζονται από κόκαλο.Το διάφραγμα συμβάλλει σημαντικά: • στην στήριξη του ρινικού σκελετού • την διαμόρφωση της εξωτερικής εμφάνισης της μύτης και • στην ομαλή ροή του αέρα στο εσωτερικό της μύτης.

Το ιδανικό διάφραγμα βρίσκεται στην μέση γραμμή, χωρίζοντας την ρινική κοιλότητα σε δυο όμοιες ρινικές θαλάμες. Ωστόσο το 80% των ανθρώπων έχουν στραβό ρινικό διάφραγμα, χωρίς όμως αυτό να συνοδεύεται απαραίτητα και από την εμφάνιση συμπτωμάτων.Αρκετές φορές είτε για κληρονομικούς λόγους είτε μετά από κάποιο τραυματισμό το διάφραγμα παρεκτοπίζεται από τη μέση γραμμή και αναπτύσσεται στραβά. Αν το ρινικό διάφραγμα είναι στραβό, παραμορφωμένο ή παρουσιάζει κάποια απόκλιση, τότε το εσωτερικό της μύτης παρουσιάζει σημαντικό ανατομικό πρόβλημα. Το ρινικό διάφραγμα δεν είναι πλέον φυσιολογικό, ονομάζεται σκολιωτικό ρινικό διάφραγμα και λέμε ότι το άτομο πάσχει από σκολίωση ρινικού διαφράγματος.Το γεγονός αυτό από μόνο του δεν αποτελεί νόσημα, μπορεί όμως σε κάποια φάση της ζωής να προκαλέσει σημαντική δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη.Σκολίωση του ρινικού διαφράγματος ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία η μετατόπιση του διαφράγματος είναι τέτοια που προκαλεί την εμφάνιση συμπτωμάτων.Τα συμπτώματα αυτά είναι: • Δυσχέρεια της ρινικής αναπνοής, από το ένα ή και τα δυο ρουθούνια • Ρινική συμφόρηση ( συνήθως από την αντίθετη μεριά της σκολίωσης, λόγω αντιδραστικής υπερτροφίας της ρινικής κόγχης) • Συχνές επιστάξεις (ρινορραγία), λόγω της ανώμαλης ροής του αέρα και της ξηρότητας του βλεννογόνου • Συχνά επεισόδια ρινοκολπίτιδας, λόγω της παρεμπόδισης της παροχέτευσης των παραρρινίων κόλπων • Κεφαλαλγία, Προσωπαλγία • Θορυβώδης αναπνοή κατά τον ύπνο, ΡοχαλητόΌταν υπάρχει σκολίωση ρινικού διαφράγματος, τότε η μύτη παρουσιάζει δύο ασύμμετρες και άνισες ρινικές θαλάμες (κοιλότητες), γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει δυσχέρεια στην αναπνοή, η οποία με τη σειρά ενδέχεται να προκαλέσει ανεπιθύμητα προβλήματα υγείας. Οι εννιά στους δέκα ανθρώπους, εμφανίζουν μικρή ή μεγάλη σκολίωση στο ρινικό τους διάφραγμα, ενώ σχεδόν οι μισοί από αυτούς έχουν σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή και ροχαλίζουν, ενώ πιθανόν να εμφανίζουν και άλλα προβλήματα υγείας (όπως άπνοιες κατά τον ύπνο, εύκολη κόπωση, κτλ.)Η σκολίωση του ρινικού διαφράγματος μπορεί να είναι συγγενής, δηλ. υπάρχει κατά τη γέννηση και το διάφραγμα αναπτύσσεται στραβά (σκολιωτικό διάφραγμα) ή είναι επίκτητη και συνήθως τραυματική, δηλ. μετά από κακώσεις στην περιοχή της μύτης και μπορεί να συνοδεύεται και από κάταγμα ρινικών οστών ή κάταγμα του ίδιου του διαφράγματος.

ΘεραπείαΗ εγχείρηση της πλαστικής αποκατάστασης του ρινικού διαφράγματος διαρκεί περίπου μία ώρα και γίνεται συνήθως με γενική αναισθησία. Διενεργείται εξολοκλήρου μέσα από την μύτη, χωρίς εξωτερικές τομές ή σημάδια. Κατά την επέμβαση αυτή αφαιρείται το σκολιωτικό τμήμα του διαφράγματος, το οποίο είναι είτε το χόνδρινο τμήμα είτε το οστέινο ή και τα δύο, και γίνεται ευθειασμός του διαφράγματος με σκοπό την αποκατάσταση των φυσιολογικών διαστημάτων των ρινικών θαλαμών (κοιλοτήτων) που θα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του αερισμού της μύτης και την αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής του ασθενούς, με σημαντική θετική επίπτωση στην ποιότητα ζωής του και στις καθημερινές του δραστηριότητες. Μετά το χειρουργείο χορηγούνται στον ασθενή παυσίπονα και αντιβιοτικά για λίγες ημέρες, ενώ του δίνονται οδηγίες για την υγιεινή της ρινικής κοιλότητα (ρινικές πλύσεις και αλοιφές).Πρέπει να χειρουργείται; Κάθε στραβό διάφραγμα που προκαλεί τα πιο πάνω συμπτώματα πρέπει να χειρουργείται. Διορθώνουμε το στραβό τμήμα του, ξεκουράζοντας τον οργανισμό μας δίνοντας μια ικανοποιητική αναπνοή και οξυγόνωση. Η ταλαιπωρία της επέμβασης με τις νέες τεχνικές (δεν υπάρχει πόνος και πρήξιμο) είναι ασήμαντη μπροστά στο κέρδος που έχουμε.Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1N1VueZ
via IFTTT